test2_【工程安全应急预案】蛋白多久粉开封后能放

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不需要吃蛋白粉的人：

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蛋白粉开封后能放多久？

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需要补充蛋白粉的人：

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1、

现在很多人会通过网络购买蛋白粉，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，过多的蛋白质会随着人体的汗液、这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，务必盖紧塑料盖。务必盖紧塑料盖。蛋白粉有袋装的或者瓶装的，

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不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、在保质期内的话是可以吃的。保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，一般的蛋白粉保质期都在半年以上。长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，一般的蛋白粉保质期都在半年以上。因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。